اگر مجھے گولی چھوٹ جائے تو میں کیا کروں
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
اگر آپ کو گولیوں کی کمی محسوس ہوتی ہے تو آپ حاملہ ہوسکتے ہیں۔
اگر آپ 1 یا 2 گولیوں کو بھول جاتے ہیں تو ، یاد آتے ہی 1 گولی لے لو۔ پھر اگلی گولی مستقل وقت پر لیں۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ ایک دن میں 2 گولیاں لیتے ہیں۔
اگر آپ 3 گولیاں لگاتار 3 دن لینا بھول جاتے ہیں تو ، 1 گولی فورا. لیں۔ اس کے بعد باقاعدگی سے ہر دن 1 گولی لیں۔
اگر آپ گولیوں کا 28 دن کا پیکٹ استعمال کر رہے ہیں تو ، صرف ہارمون کی گولییں لیں اور شوگر کی گولیاں چھوڑیں ، پھر کسی نئے پیکٹ سے ہارمون کی گولیاں لینا شروع کریں۔ اگر آپ 21 دن کا پیکٹ استعمال کر رہے ہیں تو ، ایک نیا پیکٹ شروع کرتے ہی جیسے آپ اب لے رہے ہیں۔ کنڈومس کا استعمال کریں (یا جنسی تعلقات نہ رکھیں) جب تک کہ آپ مسلسل 7 دن تک گولی نہیں کھاتے ہیں۔
اگر آپ 3 سے زیادہ گولیاں لینا بھول جاتے ہیں تو ، گولیوں کو لینا چھوڑ دیں اور اپنے اگلے ماہانہ خون بہنے کا انتظار کریں۔ اپنے باقی سائیکل کے لئے کنڈومز (یا سیکس نہ کریں) استعمال کریں۔پھر ایک نیا پیکٹ شروع کریں۔
دیر سے یا چھوٹی گولیوں سے کچھ خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے ، جیسے بہت ہلکا ماہانہ خون بہنا۔
اگر آپ کو گولی لینا یاد رکھنے میں دشواری ہو تو ، جب آپ روزانہ کا کام کرتے ہیں ، جیسے شام کا کھانا تیار کرنا گولی لینے کی کوشش کریں۔ یا جب آپ دیکھیں کہ سورج غروب ہوتا ہے یا سونے سے پہلے گولی لے لو۔ پیکٹ کو وہاں رکھیں جہاں آپ اسے ہر روز دیکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ اب بھی اپنی گولیوں کو اکثر (ماہ میں ایک سے زیادہ بار) لینا بھول جاتے ہیں تو ، پیدائش پر قابو پانے کے مختلف طریق کار میں تبدیل ہونے کے بارے میں سوچیں۔
اگر آپ اپنی گولی لینے کے بعد 3 گھنٹوں کے اندر اندر الٹی ہوجاتے ہیں یا اسہال کی شدید علامت ہوتی ہے تو ، آپ کی پیدائش پر قابو پانے کی گولی آپ کے جسم میں زیادہ دیر تک نہیں چل سکے گی۔ کنڈوم کا استعمال کریں ، یا جنسی تعلقات نہ رکھیں ، یہاں تک کہ آپ خیریت سے ہیں اور 7 دن تک ہر دن ایک گولی نہیں لیتے ہیں۔