بلغم کے طریقہ کار اور گنتی دن کے طریقہ کار کے بارے میں مجھے کیا جاننا چاہئے
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
ان میں سے کسی بھی طریقے کو استعمال کرنے کے لیے ، آپ کو سمجھنا چاہئے جب آپ اپنے ماہانہ دور کے دوران زرخیز ہوتے ہیں۔ اس کو کبھی کبھی ’’ ارورتا بیداری ‘‘ بھی کہا جاتا ہے۔ پھر ، حمل سے بچنے کے لیے ، آپ کو اور آپ کے ساتھی کو جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہ. ، یا خاندانی منصوبہ بندی کا کوئی رکاوٹ طریقہ استعمال کرنا چاہئے ، آپ کو اپنے زرخیز دنوں میں۔
چونکہ وہاں کوئی لاگت یا ضمنی اثرات نہیں ہیں ، ان طریقوں کو وہ خواتین استعمال کرسکتی ہیں جو دوسرے طریقوں کو استعمال نہیں کرسکتی ہیں یا نہیں چاہتی ہیں ، یا جب دوسرے طریقے دستیاب نہیں ہیں۔
زرخیزی سے متعلق آگاہی کو زیادہ موثر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے ، آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو اپنے جسموں اور زرخیزی کے بارے میں جاننے کے لئے ایک خصوصی تربیت یافتہ صحت کارکن سے ملنا چاہئے۔ عام طور پر ان طریقوں کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے میں لگ بھگ 3 سے 6 ماہ تک مشق ہوتا ہے۔
اس کا مطلب ہے: ان تمام طریقوں کے لئے آدمی کے تعاون کی ضرورت ہوتی ہے یا وہ کارگر ثابت نہیں ہوں گے۔