كيف يمكنني أن أعدّ محلول اليود لشربه
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
1. ضعي أربعة أكواب من الماء في إبريق أو جرة. 2. أضيفي قطرة واحدة من البوفيدون اليودِيّ.
احفظي اليود في درجة حرارة الغرفة و في أوعية داكنة اللون لحمايته من الضوء. كلّ شخص بلغ 7 سنوات من العمر فأكثر يجب أن يشرب كوبا واحدا من هذا المحلول كل أسبوع و ذلك طيلة حياته. فهذا أمر مهمّ خاصة بالنسبة للنساء الحوامل و الأطفال.