تجنبي الذهاب إلى مكان ما وحدك مع شخص يشعرك بعدم الارتياح أو لا تعرفينه جيدًا.
احرصي دومًا على أن تكون لديك وسيلة للعودة إلى المنزل إذا احتجتِ المغادرة. الأفضل عدم الذهاب لمكان ما إذا لم يكن لديكِ وسيلة للعودة بدون مساعدة ذلك الشخص.
صارحي الرجل بأنك لا تشعرين بالارتياح إلى حديثه أو لمساته. إذا لم يغير طريقة تصرفه، ابتعدي عنه فى أسرع وقت ممكن.
إذا كانت له سلطة عليك (مديرك في العمل أو طبيبك أو أستاذك أو مسؤول حكومي مثلًا)، اتبعي إحدى الوسائل التالية:
اطلبي منه التوقف في أول مرة يبادر فيها إلى أمر يزعجك. واذا كان يحاول استغلال سلطته ، فسوف يبحث عن امرأة تسهل إخافتها. أشعريه بأنك لست خائفة، فهذا يقلل من احتمال أن يعاملك معاملة سيئة (كأن يطردك من العمل، أو يمتنع عن معالجتك أو يردّ طلبك) قبل أن يُقدِم على عمل يشعر معه أنه حطّ من شأنه.
تكلمي عنه مع الأخريات. إذ يُحتمل ألا تكوني الوحيدة التي أزعجها. إذا حتّمت الظروف أن تتعاملي معه باستمرار، حاولي اصطحاب صديقة معك حتى لا تكوني وحيدة معه، وحذّري بقية النساء منه. كوني حذرة لأن الرجل الذي لا يتمكن من فرض سلطته على امرأة من خلال العنف الجنسي، قد يحاول مجددًا فرض سلطته عليها باستخدام طرق أخرى.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
