كيف يمكن لنظافة المنزل أن تقينا من الأمراض

QR for this page

مع وجود احتكاك مباشر بين أفراد الأسرة الواحدة، فإنّ انتقال الجراثيم و الأمراض فيما بينهم يصبح أسهل.

و يمكن أن تقلّ نسبة الإصابة بالمرض في العائلة إذا قاموا:

• بغسل أوعية الطبخ و الأكل، بعد استعمالهم، بالصابون (أو برماد نظيف) و الماء النقيّ مع تركها تجف في الشمس إذا أمكن (تقتل أشعّة الشمس العديد من الجراثيم).
• بتنظيف البيت على الدوام و ذلك بغسل الأرضيّة و الجدران و التنظيف تحت الأثاث. كما يجب سدّ الشقوق و الثقوب في الأرضيّة و الجدران حيث تختبىء الصراصير، البق و العقارب.
• بتعليق المفارش أو نشرها فى الشمس لقتل الطفيليات و البق.
• بتجنّب البصق على الأرض. وعند السعال أو العطاس، يجب تغطية الفم باليد أو بقماش أو منديل ثم غسل الأيدي بعد ذلك إن أمكن.
• بالتخلص من الفضلات البشرية على نحو آمن، مع تعليم الأطفال استخدام المرحاض أو طمر برازهم، أو على الأقل توجيههم ليتبرزوا بعيداً عن المنزل أو عن مصادر مياه الشرب. و إذا قام الأطغال أو الحيوانات بقضاء حاجتهم قرب البيت فيجب تنظيف المكان بسرعة.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ar010112