لماذا يتعبر الفيتامين 'أ' مهمّا لطفلي

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search
QR for this page

https://www.audiopedia.org/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7_%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86_%27%D8%A3%27_%D9%85%D9%87%D9%85%D9%91%D8%A7_%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A

يحتاج الأطفال إلى فيتامين "أ" ليساعدهم على مقاومة المرض و لحماية بصرهم و للحدّ من خطر الموت. و يمكن العثور على هذا الفيتامين في كثير من الفواكه و الخضروات، في زيت النخيل، في البيض، في منتجات الألبان، في الكبد و الأسماك و اللحوم، في الأطعمة المدعّمة و في لبن الأمّ. و في المناطق التي يشيع فيها نقص الفيتامين "أ" يمكن تقديم مكملات الفيتامين "أ" كل 4-6 أشهر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات.

Sources
Retrieved from ‘https://www.audiopedia.org/index.php?title=لماذا_يتعبر_الفيتامين_%27أ%27_مهمّا_لطفلي&oldid=5822’