ماذا عليّ أن أعرف حول الدورة الشهرية دورة الحيض
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
ينزل على المرأة سائل دموي من رحمها عبر المهبل لعدّة أيام ، و ذلك تقريبا مرّة كل شهر خلال سنوات الخصوبة. و هو ما يسمّى بـ 'الطمث' أو 'العادة الشهريّة' أو 'الحيض'. هو عمليّة صحيّة و جزء من طريقة استعداد الجسد للحمل. معظم النساء يرون أن الطمث هو جزء طبيعي من حياتهنّ. لكنهنّ غالبا ما يجهلن سبب حدوثه أو أسباب الإضطرابات التي تطرأ عليه. تختلف الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. فهي تبدأ في أوّل يوم من العادة الشهريّة، و تستمرّ لمدّة 28 يوماً عند غالبيّة النساء. لكنّها قد تأتي عند بعضهن كلّ 20 يوما فقط و قد تطول عند أخريات لتأتي كلّ 45 يوماً. و قد تلاحظ المرأة أنّ مدّة الدورة تتغيّر كلّما تقدّمت في السنّ أو بعد الولادة أو حتّى بسبب الضغط النفسي. و تتغير نسب هرموني الإستروجين و البروجستيرون اللذين يفرزهما المبيضان طوال فترة الدورة الشهرية. ففي النصف الأوّل من الدورة، يفرز المبيضان الإستروجين على الأخص، الأمر الذي يجعل بطانة سميكة من الدم و الأنسجة تنمو في الرحم. إذ يكوّن الجسم هذه البطانة حتى يوفر للجنين عشاً ناعماً ينمو فيه إذا حملت المرأة فى ذلك الشهر.
قبل حوالى 14 يوماً من نهاية الدورة الشهرية، وعندما يكتمل نموّ البطانة الناعمة، يتمّ إطلاق بويضة من أحد المبيضين. و هو ما يسمّى بالإباضة. ثمّ تنزل البويضة إلى الرحم عبر أحد الأنبوبين. عندها تصبح المرأة خصبة، و يمكنها أن تحمل. فإذا كانت قد جامعت حديثاً، يمكن لمني الرجل أن يلتقي البويضة، و هو ما يسمّى بالإخصاب الذي يكون بداية الحمل.
و خلال آخر 14 يوماً من الدورة الشهرية، حتى بداية العادة الشهرية التالية، تنتج المرأة أيضاً هرمون البروجستيرون, الذي يعمل على تجهيز بطانة الرحم لإستقبال الحمل.
في معظم الشهور, لا تُخصّب البويضة فلا تعود هنالك حاجة إلى هذه البطانة داخل الرحم. عندها يتوقف المبيضان عن إنتاج الإستروجين و البروجستيرون، وتبدأ البطانة بالتهدّم. و عندما تغادر البطانة الجسم في أثناء الدورة الشهرية، تخرج معها البويضة أيضاً، و تكون تلك بداية لدورة شهرية جديدة. ثمّ بعد انتهاء نزول الطمث، يعود المبيضان إلى إنتاج المزيد من الإستروجين، فتبدأ بطانة جديدة في التكوّن.