ما هي الأدوية التي يجب أن أتجنبها للبقاء في صحة جيدة

QR for this page

يتمّ استخدام الكثير من المخدّرات (المواد المهدئة أو المنبهة أو المسكرة أو المهلوسة) في حياتنا اليومية. و في بعض البلدان، تلعب المخدرات أو المشروبات الروحية دورا ً مقدّسا في بعض التقاليد. و في بلدان أخرى، تقدم المشروبات الكحولية مثل النبيذ أو الجعة (البيرة) عادة مع وجبات الطعام. و تشكل المخدرات و الكحول في كثير من الأحيان جزءا من المناسبات الاحتفالية أو الاجتماعية. كما تستخدم بعض المخدرات كأدوية. و لا يدرك العديد من الناس أنّ الكحول و التبغ هما نوعان من أنواع المخدرات الضارة.

و هذه بعض المخدرات التي غالبا ما تستخدم بطرق مضرة:

الكحول: المشروبات مثل الشراب، البيرة، المشروبات الروحية، المشروبات الكحولية و النبيذ
الكوكايين و الهيروين و الأفيون و الميثامفيتامين
التنبول، القات و أوراق التبغ
الماريجوانا و الحشيش
حبوب منع الحمل التي تساعد الشخص على فقدان الوزن أو البقاء مستيقظا
بعض الأدوية و خاصة تلك المخصصة للآلام الشديدة أو التي تساعد الشخص على النوم أو الاسترخاء
الغراء و الوقود و المذيبات.

Sources

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: ar010302