एउटै तरिकामा चलहल गर्दै काम गर्नु किन स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ

QR for this page

हड्डीहरू जोडिने ठाउँ जोर्नी हो। यी जोर्नीहरूमा टेन्डनहरूले हड्‍डीलाई मांशपेशीसित जोड्छ। काम गर्दा एकै तरिकामा चलहल गर्दा टेन्डनहरू च्यातिन्छ। खेत र कारखानामा काम गर्दा प्रायजसो नाडी र कुहिनामा चोट लाग्छ। घरेलु कामदारहरू ('हाउस-मेड नि'), खानीमा काम गर्नेहरू, र लामो समय घुँडाले धसेर काम गर्नेहरूमा चाहिं प्रायजसो घुँडाको समस्या देखिन्छ।

सङ्‍केत:

• एकै प्रकारको चलहल गर्दा दुख्‍ने र त्यही भागमा झमझमाउने।
• नाडीमा हल्का टकटक गर्दा नाडी र हातमा दुख्‍ने।
• हातलाई जोर्नीमाथि राखेर चलाउँदा आवाज निस्केको जस्तो महसुस हुन्छ।

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: np030119