काम करने की असुरक्षित परिस्थितियों से मैं स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे रोक सकता हूं

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इस तरह की कई परिस्थितियों को तब तक नहीं बदला जा सकता है जब तक कर्मचारी इकट्ठे होकर परिवर्तन की मांग करें । लेकिन यहाँ कुछ चीजें आप खुद कर सकते हैं इन समस्याओं को रोकने के लिए:

जब आप एक नया कार्य शुरू करते हैं, सुरक्षित तरीके से सभी उपकरणों और रसायनों का उपयोग करने के बारे में अपने मालिक या पर्यवेक्षक से निर्देश लें। हमेशा उन महिलाओं से सलाह लें जिनको उन्हीं उपकरणों या रसायनों के उपयोग का अनुभव है ।

जब भी संभव हो, सुरक्षात्मक कपड़े पहनें जैसे कि टोपी, मास्क, दस्ताने, या ज्यादा शोर से बचने के लिये इयरप्लग पहनें । जब मशीनों के साथ काम कर रहे हों, ढीले कपड़े पहनने से बचें। लंबे बालों को बांध कर और कवर कर के रखें।

यदि आपका कार्यस्थल गर्म है, काफी तरल पदार्थ की पीयें और नमकीन खाद्य पदार्थ खायें - खासकर यदि आप गर्भवती हैं। महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक हीट स्ट्रोक होने की संभावना है।

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi030124