झाडापखाला लाग्नदेखि कसरी जोगिन सकिन्छ
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
दिशा पिउने पानी, खानेकुरा, हात, भाँडाकुडा वा खाना तयार गर्ने ठाउँमा परेमा यी कुराहरूको माध्ययमबाट किटाणु बच्चा तथा वयस्कहरूको पेटमा पुग्छ र तिनीहरूलाई झाडापखाला हुन्छ।
हैजा वा झाडापखाला फैलिन नदिन यी तरिकाहरू अपनाउन सकिन्छ:
विशेषगरि तपाईंको बच्चाले काँचो फलफुल र तरकारी खाँदै छन् भने त्यसलाई टास्नुहोस् वा सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्। खानुअघि मात्र खाना तयार गर्ने र राम्ररी पकाउने गर्नुहोस्। खाना लामो समयसम्म त्यतिकै राख्दा किटाणु बढ्दै जान्छ र त्यसले गर्दा झाडापखाला हुन सक्छ। खाना पाकेको दुई घण्टापछि तातो बनाइराखिएन वा चिसोमा राखिएन भने खान लायकको हुँदैन। झिंगा भन्केर रोग सार्न नदिन फ्याँकिने खानालाई खाल्डोमा पुर्नु, जलाउनु वा सुरक्षित रूपमा फ्याँक्नुपर्छ।