久坐或久站会怎样损害健康

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如果你在工作时必须长时间坐着或站着，你可能会有某些健康的问题。有时这些问题要在几个月或几年以后才冒出来，其中大部分都是可以预防的。

背部和颈部问题：这是长时间弓背坐着或站着不动的结果。

静脉曲张、双脚肿胀、下肢静脉栓塞：当你久坐或久站的时候，特别是双腿交叉的时候，腿部的血液循环难以畅顺。


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh030117
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