人们对于熟识的人的自杀通常有何种反应

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所爱之人因为自杀而离去,是让人非常难以接受的。如果你爱的人选择了自杀,你会遭遇难以承受的悲痛和迷茫。当亲朋好友选择自杀时,大家通常还会有如下几种反应:

  • 否认:最初,人们会拒绝接受现实。他们不能相信他们如此亲近的人竟然因为痛苦而不得不选择结束自己的生命。于是他们开始寻找别的死亡原因 (如事故、谋杀、疾病等)。他们也可能根本就不相信这个消息是真的。这些都是面对悲痛的正常反应。
  • 愤怒:面对他人的自杀,你可能会感到极端愤怒。可能你会想:“他/她怎么能这样做呢?怎么能轻易地带走我们本可以在一起的时间,轻易地抛弃了我?他/她怎么能这么自私!“对于沉浸在悲痛中的人,这些都是正常的想法。你有理由对他/她自己草草了结生命却将你留在痛苦之中的选择感到愤怒。
  • 愧疚:你可能会感到强烈的愧疚,从而产生这些想法:“都怪我。如果我注意到他/她的心情就好了,如果我当时帮了他/她一把就好了。”这些都是常见的想法。
  • 麻木:对很多事你可能感到木然,也无法专注。这是对不堪重负的悲伤和震惊的一种正常的反应。
  • 亲朋好友自杀离去,导致自己陷入抑郁沮丧,甚至自己也想到自杀,这些都是很常见的。


Sources
  • Felicitas Heyne, Psychologist
  • Audiopedia ID: zh020917