反复做同样的动作会如何损害我的健康

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关节是人体中骨头相结合的地方，而在这些关节中，负责把骨头与肌肉连接起来的是肌腱。如果你在工作时反复做同一样的动作，肌腱会受到伤害。手腕和手肘受伤在农村及工厂工作中很常见，而膝盖受伤则常常出现在家庭佣工、矿工及其他需要长时间蹲着工作的工人身上。

症状：

  • 反复做同样动作的身体部位会感到疼痛及麻痹。
  • 如果是手腕受伤，轻轻地敲打手腕时你的手会感觉疼痛。
  • 把手放在那个关节上并移动它时，你会感觉到里面有摩擦感。
Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: zh030119
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