如何搞好家居清洁以预防疾病

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由于家庭成员彼此之间亲密接触，所以病菌和疾病就很容易在家中传播开来。

如果能做到以下几点，家人就会较少生病：

• 烹调器皿和餐具用后要用肥皂或苏打粉和干净的水清洗干净。尽可能晒干（阳光可以杀灭很多的致病菌）。
• 经常清洁居住的地方。地板、墙壁和低矮的家具要经常抹洗，填补地上或墙上的裂缝和漏洞这些蟑螂、臭虫和蝎子的藏身之所。
• 床上用品在阳光下晾干以杀灭寄生虫和其它虫子。
• 不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏的时候要用手臂或手帕盖住口部，然后尽可能洗手。
• 身体的排泄物要妥善处置。教育孩子要上厕所排便；没有厕所的话，至少要远离房子和水源并掩埋粪便。如果小孩或动物在房子附近排了粪便，那就要马上清除。

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: zh010112