如何预防肺炎

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家人可以通过这些措施来帮助预防肺炎:确保婴儿在头六个月纯母乳喂养;确保所有的孩子都营养充足并且完成所有的计划免疫项目。

母乳喂养有助于保护婴儿免受肺炎和其他疾病。在婴儿生命的头六个月给予纯母乳喂养是非常重要的。

六个月后,孩子应该吃多种健康食物,继续母乳喂养,以确保她或他获得保持健康所需的营养,并且不易受呼吸道感染和其他疾病的影响。健康食品的一些例子包括水果和蔬菜(包括绿叶蔬菜),肝,红棕榈油,乳制品,鱼和鸡蛋。

安全的水和良好的卫生习惯有助于减少呼吸道感染和其他疾病(例如腹泻)的次数。这些做法包括洗干净蔬菜和水果,保持制备食物的界面的清洁,用肥皂和水或用灰和水等替代品洗手。

每个孩子应该完成一系列推荐的免疫接种。早期保护至关重要; 在第一年和第二年的免疫接种特别重要。然后,儿童将受到保护免受麻疹,百日咳(阵发性痉挛性咳嗽)、结核病和其他呼吸道疾病,这些疾病均可能导致肺炎。

父母和其他照料者应确保向男孩和女孩提供各种健康的饮食和所有的免疫接种。卫生工作者可以向家长和其他照料者提供关于饮食、卫生、免疫接种以及如何防止肺炎和其他疾病的信息,。

如果儿童生活在有烟雾的环境中,他们更有可能患肺炎和其他呼吸道疾病。暴露于烟雾中可能危害儿童,即使在出生前也不例外。孕妇不应吸烟或接触烟雾。婴儿尤其不应该放在烟熏的厨房里,应远离煮食的火。应鼓励青少年避免吸烟,并提醒他们的朋友有关吸烟的危害。

二手烟对幼儿特别有害。香烟、烟斗或雪茄熄灭后烟雾仍可在空气中停留数小时。吸入这种烟雾的非吸烟者容易受到呼吸道感染,哮喘和癌症的影响。

Sources