如何预防营养不良给孩子带来的健康与成长问题
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确保孩子进食的间隔不能太长。除了喂以母乳外，六到八个月的孩子必须一天吃两到三次的食物，而九个月以上的则一天三到四次。其他富含营养的零食如水果或涂了果仁酱的面包可能要一天吃一到两次。有发育迟缓或身体残障的儿童也许在喂养时需要更多的帮助和时间。
确保孩子得到足够的食物。六至八个月的小孩需要从每餐两到三勺的食物开始，逐渐增加到每餐半杯（一杯250毫升）。九到十二个月大的小孩每餐必须得到半杯的量。一到两岁的小孩每餐需要四分之三杯到一杯的家常食物。两岁或更大的孩子每餐必须得到至少一杯多的食物。如果孩子吃完了还想要，我们应该提供更多。假如孩子看起来不喜欢某些食物的味道，应该提供其它的食物给他。新的食物应该逐渐地介绍给孩子。
确保孩子的餐饮里有足够帮助成长或富含能量的食物。那些食物包括大豆、坚果类、肉类、鱼、蛋、乳制品、五谷杂粮和其它豆类。每日在饮食里加入一些动物来源的食物是非常重要的。少许的油可增加热能。红棕榈油或其他添加维生素的食用油是很好的能量的来源。高质量的成长食物对于保障孩子能拥有合适的体重和身高有着特别重要的作用。高度加工过的脂肪含量高的食品或含糖量高的零食是没有充足的维生素和矿物质以及其他重要养分的，还会导致孩子过重，造成身高和体重的不平衡。
生病的孩子需要特别的照顾。要鼓励生病的孩子少吃多餐。孩子也需要更频密的母乳喂养。病好了以后，孩子必须比平常吃得更多以补回失去的体重和补充体能与营养。如果孩子经常生病，那就应该接受经过培训的医生的检查。
确保孩子得到足够的富含维生素A的食物。母乳含有很丰富的维生素A。其他富含维生素A的食物包括肝脏、蛋、乳制品、红棕油、黄色与红色的水果和蔬菜以及绿叶的蔬菜。假如难以获得足够量的这些食品，保健工作者可以每四到六个月给孩子提供一些维生素A的补充剂（药片或糖浆）。
如果喂母乳的替代品，那应该用清洁的口杯而不是用奶瓶。
要保证食物是清洁卫生的，否则孩子就会经常生病。生的食物应该洗干净或用干净的水来煮。已煮熟的食物应该趁热吃掉。剩下来的食物必须小心保存好，再吃以前必须彻底地加热。
干净的水对孩子的健康是至关重要的。确保水是来自安全的水源和保存在里外干净的密封的容器里。干净的饮用水可以从定期保养、有监控和氯化消毒的管道供应、公用的自来水站、水井、受保护的泉眼或雨水收集处获得。如果水是来自池塘、河流、无保护的泉眼、水井、或蓄水池的话，那它必须被净化才能用。可以根据受过培训的卫生工作者或卫生分站的指引，在家对水进行煮沸、过滤、添加氯或阳光消毒等处理。
确保粪便被排在茅房或座厕里或被埋起来。使用厕所后，双手用水和肥皂或替代品（如草木灰和水）洗了没有？否则，孩子会经常得寄生虫感染和其他疾病。被寄生虫感染的孩子需要服用由受过训练的卫生工作者提供的的驱虫药治疗。
如果年幼儿童经常独自留在家中或由年龄较大的孩子来照顾，那幼童应该得到更多一些的大人的关注及互动，特别是在用餐时间。