Apa Sindrom Pre-menstruasi Pre-menstrual syndrome = PMS

QR for this page

Beberapa perempuan dan gadis remaja merasa tidak nyaman di beberapa hari sebelum menstruasi dimulai. Mereka mungkin mengalami satu atau lebih dari sekelompok tanda yang dikenal sebagai sindrom pre-menstruasi (Pre-menstrual syndrome = PMS).

Perempuan yang mengalami PMS mungkin menunjukkan tanda-tanda:

• Sakit pada payudara
• Rasa penuh di perut bagian bawah
• Konstipasi (sembelit)
• Merasa sangat kelelahan
• Sakit pada otot, terutama di punggung bawah atau perut
• Perubahan pada lendir vagina
• Kulit wajah lebih berminyak dan muncul jerawat
• Sulit untuk mengendalikan perasaan

Banyak perempuan memiliki setidaknya satu dari tanda-tanda di atas setiap bulannya dan beberapa perempuan mungkin mengalami semuanya. Seorang perempuan mungkin memiliki tanda yang berbeda dari bulan yang satu ke bulan berikutnya. Untuk sebagian besar perempuan, hari-hari sebelum mulai menstruasi adalah saat-saat yang sangat menggelisahkan. Tetapi beberapa perempuan mengatakan mereka merasa lebih kreatif dan lebih mampu melakukan banyak hal.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: id010219