Apa itu trauma dan bagaimana hal itu dapat merusak kesehatan mental saya
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
Pada waktu sesuatu yang buruk menimpa perempuan atau orang yang penting baginya, dia menderita trauma. Jenis trauma yang umumnya terjadi merupakan kekerasan rumah tangga, perkosaan, perang, penyiksaan, dan bencana alam.
Trauma mengancam keadaan fisik dan mental seseorang. Dan hasilnya, orang tersebut merasa tidak aman, tidak nyaman, tidak berdaya, dan tidak dapat mempercayai dunia atau orang di sekitarnya. Biasanya dibutuhkan waktu yang lama bagi seorang perempuan untuk pulih dari trauma, terutama jika trauma disebabkan oleh orang lain, bukan oleh alam. Trauma yang dialami waktu kecil, sebelum dia dapat mengerti apa yang terjadi atau membicarakannya, dapat mempengaruhi perempuan untuk waktu yang lama tanpa dia ketahui.