Apa yang harus saya tahu tentang siklus bulanan saya siklus menstruasi
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
Sekali dalam sebulan semasa usia subur seorang perempuan, perempuan tersebut akan mengalami pendarahan rahim melalui vagina. Kondisi ini disebut menstruasi, yang merupakan suatu keadaan normal dan menjadi proses tubuh seorang perempuan dalam mempersiapkan kehamilan.
Sebagian perempuan menganggap bahwa menstruasi merupakan hal yang normal dalam kehidupan mereka. Tetapi mereka sering tidak mengetahui mengapa hal ini bisa terjadi dan mengapa seringkali terjadi perubahan.
Siklus menstruasi berbeda-beda untuk setiap perempuan. Siklus ini diawali sejak hari pertama menstruasi. Kebanyakan perempuan mengalami menstruasi setiap 28 hari sekali. Tetapi beberapa perempuan mengalami menstruasi lebih sering setiap 20 hari sekali atau lebih jarang setiap 45 hari sekali. Seorang perempuan akan mengalami perubahan dalam siklus menstruasinya seiring dengan bertambahnya usia, setelah melahirkan, ataupun karena stress.
Jumlah hormon estrogen dan progesteron yang dihasilkan oleh indung telur dalam satu siklus menstruasi berubah-ubah selama siklus bulanan. Dalam setengah bagian pertama suatu siklus, indung telur menghasilkan banyak estrogen, yang menyebabkan terbentuknya lapisan pembuluh darah dan jaringan di dalam rahim. Tubuh membuat lapisan ini guna membentuk tempat yang lembut untuk pertumbuhan janin di dalam rahim jika seorang perempuan itu hamil pada bulan itu.
Sekitar 14 hari sebelum akhir siklus, bila lapisan rahim telah siap, sel telur akan dilepaskan dari salah satu indung telur. Kondisi ini disebut ovulasi. Sel telur kemudian bergerak melalui saluran telur menuju rahim. Pada saat ini seorang perempuan sedang berada dalam masa subur dan memungkinkan untuk hamil. Jika perempuan tersebut telah berhubungan seks sebelumnya, sperma laki-laki dapat membuahi sel telur tersebut. Kondisi ini disebut pembuahan dan merupakan awal dari kehamilan.
Selama 14 hari terakhir dari siklus menstruasi sampai menstruasi berikutnya, seorang perempuan juga memproduksi hormon progesteron. Hormon ini juga membantu rahim untuk mempersiapkan kehamilan. Progesteron membantu lapisan di dalam rahim mempersiapkan kehamilan. Sebagian besar dari sel telur tidak dibuahi sehingga lapisan yang telah terbentuk di dalam rahim tidak diperlukan. Indung telur berhenti menghasilkan estrogen dan progesteron, dan lapisan tersebut mulai dilepaskan. Ketika lapisan dalam rahim tersebut lepas dan keluar dari dalam tubuh saat menstruasi, sel telur akan ikut keluar. Kondisi ini yang akan mengawali siklus menstruasi yang baru. Setelah menstruasi, indung telur akan mulai membuat estrogen lebih banyak lagi dan terbentuklah lapisan yang baru.