Bagaimana akhir pendarahan bulanan menopause mempengaruhi tubuh dan jiwa saya

QR for this page

Salah satu tanda penuaan yang dihadapi perempuan lansia adalah berhentinya menstruasi (menopause). Kondisi ini akan terjadi dengan mendadak, atau bisa juga berhenti secara bertahap sekitar 1-2 tahun. Kebanyakan perempuan, menopause ini terjadi pada usia sekitar 45-55 tahun.

Tanda-tanda menopause:

• Pola menstruasi anda berubah. Kemungkinan akan berhenti, atau bisa juga menstruasinya menjadi lebih sering selama beberapa waktu. Bisa juga menstruasinya berhenti selama beberapa bulan dan kemudian menstruasi kembali.
• Ada saat-saat di mana anda merasakan sangat kepanasan atau berkeringat (sering disebut ‘hot flashes’). Kondisi ini dapat membuat anda bangun di malam hari.
• Vagina anda menjadi lebih kecil dan lebih kering.
• Perasaan/suasana hati Anda mudah sekali berubah.

Semua tanda-tanda di atas terjadi karena indung telur perempuan berhenti menghasilkan sel telur dan tubuhnya hanya sedikit menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Tanda-tanda ini muncul sebagai reaksi tubuh akan berkurangnya kadar hormon estrogen.

Reaksi seorang perempuan terhadap menopause terkadang tergantung dari bagaimana tubuhnya bereaksi terhadap perubahan yang terjadi. Selain itu juga mungkin akan merasa senang karena tidak menstruasi lagi setiap bulannya. Tetapi mereka juga sedih karena tidak bisa memiliki anak lagi.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: id010902