Bertemu dengan orang lain dapat membantu seorang perempuan:
Mendapat dukungan. Masalah kesehatan jiwa seringkali menguras energy seseorang dan membuatnya kecil hati. Bertemu bersama dapat memberikan perempuan lebih banyak semangat, yang akan membantunya menghadapi masalah-masalah.
Kenalilah perasaan anda. Kadang perempuan menyembunyikan perasaannnya (atau tidak menyadarinya) karen mereka menganggap pikiran itu buruk, berbahaya, atau memalukan. Mendengarkan orang berbicara mengenai perasaannya membantu perempuan memperhatikan perasaannya sendiri
Kontro reaksi impulsif. Anggota kelompok dapat membantu perempuan memikirkan suatu masalah, sehingga ia tidak bertindak berdasarkan dorongan sesaat, tanpa memikirkannya terlebih dulu
Pahami masalah yang mendasari. Dengan berbicara bersama, perempuan mulai menyadari bahwa banyak dari mereka yang menderita masalah yang serup. Hal ini membantu mereka mengetahui akar permasalahannya.
Buatlah keputusan bersama. Keputusan yang didiskusikan bersama seringkali lebih mudah diterima dan dilaksanakan dibanding keputusan yang dibuat diri sendiri
Kembangkan kekuatan bersama. Perempuan yang bekerja bersama lebih kuat dibanding bertindak sendiri-sendiri.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
