Bagaimana bisa duduk atau berdiri untuk waktu yang lama merusak kesehatan saya
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
Jika Anda harus duduk atau berdiri selama berjam-jam pada waktu bekerja, Anda dapat mengalami masalah kesehatan. Kadang masalah tersebut hanya muncul setelah berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Sebagian besar masalah ini dapat dicegah.
Masalah punggung dan leher. Hal ini muncul akibat duduk untuk waktu lama dengan punggung membungkuk atau berdiri pada satu tempat.
Varises pembuluh darah, kaki bengkak, dan terdapat pembekuan darah di kaki, adalah penyakit yang sering diderita. Jika Anda duduk atau berdiri terlalu lama, sulit bagi darah di kaki Anda untuk mengalir dengan lancar, terutama jika kaki Anda disilangkan.