Bagaimana cara mencegah Beri-beri

QR for this page

Makanlah makanan yang kaya akan tiamin, seperti daging, ayam, ikan, hati, hasil pertanian berupa sereal, kacang-kacangan (kacang polong, kacang tanah, semanggi), susu, dan telur. Jika sulit untuk memperoleh makanan ini, penderita dapat mengkonsumsi tablet yang mengandung tiamin.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: id010419