Comment fonctionne la méthode des jours fixes
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Avec cette méthode, vous devez arrêter d’avoir des rapports sexuels aux moments où vous pourriez être fertile. Cette méthode ne peut être utilisée que si vous avez des cycles de règles réguliers, qui durent entre 26 et 32 jours. C’est-à-dire que le temps qui passe entre le premier jour des règles et le premier jour des prochaines règles doit être de 26 jours au moins et de 32 jours au plus.
Normalement, cette méthode devrait marcher si vous avez à peu près le même nombre de jours entre une période de règles et une autre (c’est-à-dire des cycles réguliers). Mais si vous avez des cycles de longueurs différentes, vous pourrez facilement devenir enceinte avec cette méthode. Il est courant que le cycle de la femme change de longueur quand elle est malade, ou si elle sent énormément de stress. Donc, si vous êtes malade ou que vous sentiez beaucoup de stress, il vaudrait mieux utiliser une autre méthode de planning familial jusqu’à ce que vous alliez mieux et que votre cycle soit redevenu normal.