Comment la répétition du même mouvement à plusieurs reprises peut endommager ma santé

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Les joints sont les endroits du corps où les os se rencontrent. Lors de ces articulations, les tendons relient les os au muscle. Si vous répétez le même mouvement à plusieurs reprises en travaillant, le tendon peut être endommagé. Les blessures aux poignets et aux coudes sont communes avec l'agriculture et le travail en usine. Blessures aux genoux sont fréquentes chez les travailleurs domestiques («genou de femme de ménage»), les mineurs et autres travailleurs qui agenouillé pendant longtemps.

Des signes:

  • La douleur et des picotements dans la partie de votre corps qui répète le mouvement.
  • Pour les poignets, vous ressentez une douleur dans votre main lorsque votre poignet est doucement tapé.
  • Une sensation grinçant lorsque vous placez votre main sur le joint et de le déplacer.
Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: fr030119
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