Comment les changements de ma vie peuvent affecter ma santé mentale
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Dans plusieurs endroits dans le monde, des communautés sont forcées de changer rapidement - à cause de changements économiques ou de conflits politiques. Plusieurs de ces changements requièrent que les familles et les communautés modifient leur façon de vivre. Voici deux exemples d'histoires:
"Je m'appelle Edhina. Quand la guerre a commencé, les soldats sont venus et ont forcés les hommes de notre village à se battre. Certaines femmes ont été violées. Nous avons fui dans les montagnes, mais il nous était difficile de nous nourrir. Aujourd'hui, nous vivons en tant que réfugiés dans un camp juste à côté de la frontière. Nous avons généralement de quoi nous nourrir, mais plusieurs personnes sont malades. Le camp est plein d'étrangers. Chaque jour je me demande - reverrai-je ma maison un jour?"
"Je m'appelle Jurema. Chaque année, notre terre produit moins. Nous avons dû emprunter de l'argent pour acheter des graines, et même du fertilisant. mais nous n'avons jamais pu atteindre les rendements nécessaire pour rembourser la banque. Nous avons finalement été forcés de quitter notre terre. Aujourd'hui, nous vivons dans une cabane en marge de la ville. Chaque matin, je me lève, et j'écoute les oiseaux qui ont toujours accueilli le matin. Mais je me souviens - il n'y a pas d'oiseaux ici. Il n'y a qu'un autre jour à récurer le sol d'autres personnes."
Quand les familles et les communautés se désunissent, ou quand la vie est si perturbée que les anciennes méthodes pour faire face ne fonctionnent plus, les gens peuvent commencer à développer des troubles mentaux.