Tentez d'être disposé à entendre tout ce que l'autre personne a à dire, sans la juger.
Essayez de comprendre comment l'autre se sent. Si vous avez eu une expérience similaire, rappelez-vous ce que vous sentiez. Mais évitez de voir l'expérience d'une autre personne exactement comme la vôtre. Si vous ne la comprenez pas, s'il vous plaît ne prétendez pas le contraire. Personne n'a les mêmes expériences de vie. Il y a toujours plus à comprendre de l'autre personne.
Ne dictez pas à une autre personne ce qu'elle doit faire. Vous pouvez l'aider à comprendre comment les pressions de sa famille, de sa communauté, et ses responsabilités au travail affectent ses émotions, mais elle doit prendre ses propres décisions.
Ne vous dîtes jamais qu'une femme ne peut pas se faire aider.
Respectez l'intimité de la femme. Ne répétez jamais aux autres ce qu'elle vous a dit, à moins que ça ne soit nécessaire pour la protéger. Dîtes-lui, si vous comptez parler à quelqu'un d'autre pour sa protection.
Il est souvent plus simple de faire d'un groupe qui existe déjà un groupe de soutien que d'en créer un nouveau. Cependant, soyez vigilant lorsque vous choisissez les relations d'aide. Choisisses des personnes qui vont respecter vos sentiments et votre intimité.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
