Comment puis-je mieux parler à mes parents

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Discuter avec votre mère ou votre père peut parfois être difficile. Vos parents veulent peut-être que vous viviez selon la tradition, alors que vous avez le sentiment que les temps changent. Vous pouvez avoir l'impression que vos parents ne vous écoutent pas ou n'essaient pas de vous comprendre. Vous pouvez avoir peur de les mettre en colère.

Votre famille peut vous aimer sans être d'accord avec tout ce que vous dites. Ils peuvent s'énerver car ils s'inquiètent-pas parce qu'ils ne vous aiment pas. Essayez de leur parler avec respect et aidez-le à mieux vous comprendre.

Quelques idées pour une meilleure communication

Choisissez un bon moment pour discuter, quand vos parents ne sont pas trop occupés, fatigués ou préoccupés par autre chose.

Partagez avec eux vos inquiétudes, soucis et objectifs. Demandez-leur ce qu'ils feraient à votre place.

Montrez leur quelque chose à lire ou une image à regarder pour lancer la discussion. Vous pouvez lire des extraits de ce livre ensemble, s'ils sont en lien avec votre problème.

Si vous vous énervez, évitez de crier. Vous pourriez les mettre en colère et ils pourraient penser que vous ne les respectez pas.

Si vous avez essayé toutes ces astuces et vous n'arrivez toujours pas à parler à vos parents, trouvez un autre adulte à qui vous pouvez parler. Ça peut être un maître, la mère d'une amie, une tante, une grande-sœur, une grand-mère, quelqu'un de votre église ou un professionnel de la santé.

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: fr020820