Comment puis-je protéger ma famille dans le cas d'une épidémie

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En situation d’urgence, le manque d’eau potable, d’installations sanitaires et d’hygiène peut provoquer des maladies pouvant se transformer en épidémies. Le choléra peut apparaître en cas de mauvaises conditions d’hygiène et de surpopulation.

Une épidémie (ou flambée) de maladie peut être provoquée par une situation d’urgence ou elle-même provoquer une situation d’urgence. En cas de grippe pandémique et autres maladies transmises par contact rapproché, les personnes atteintes doivent être tenues à l’écart des autres.

Les symptômes de la grippe sont les suivants: fièvre, toux, maux de gorge et de tête, courbatures, frissons, fatigue, vomissements et diarrhée. Dans certains cas, la grippe peut entraîner une pneumonie et des difficultés respiratoires.

Les gestes élémentaires à suivre sont les suivants:

• se laver les mains fréquemment avec de l’eau et du savon, ou avec un substitut, par exemple de l’eau et des cendres
• évacuer les selles et les ordures de manière sécurisée
• préparer les aliments de manière hygiénique
• utiliser des sources d’eau sûres ou bien traiter l’eau chez soi, par exemple en la faisant bouillir, en la filtrant, en y ajoutant du chlore ou en la désinfectant à la lumière du soleil
• conserver l’eau salubre dans des récipients propres et fermés
• rester à la maison si l’on est malade et à l’écart des autres
• connaître les symptômes et les signes de danger et savoir quoi faire et où se

rendre si la maladie s’aggrave

• garder les surfaces propres
• tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir en papier et jeter celui-ci
• ne pas cracher à proximité d’enfants ou en public
• rester à au moins un mètre des autres, surtout s’ils toussent, éternuent ou n’ont pas l’air en forme
• rester chez soi autant que possible et éviter les lieux publics et les voyages.

Sources

• Facts for Life https://factsforlife.org
• Audiopedia ID: fr020707