Comment puis je prévenir les IST

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La prévention des IST peut protéger votre partenaire et vous de maladie grave et d'infertilité:

Pratiquez des rapports sexuels protégés

Utilisez des préservatifs chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Les préservatifs féminins et masculins:

• vous protégeront contre les IST dont le VIH.
• protégeront la santé de votre partenaire.
• préviendront les grossesses non désirées. Utilisez l'un de ces préservatifs lorsque vous avez des relations sexuelles - mais pas les deux ensemble.

Si votre partenaire ne veux pas utiliser un préservatif, un diaphragme vous donnera une certaine protection contre certaines IST, en particulier la gonorrhée et la chlamydia.

Laver l'extérieur des organes génitaux après les rapports sexuels.

Passez les urines après avoir eu des relations sexuelles.

Évitez les douches vaginales, ou d'utiliser des herbes ou des poudres pour sécher le vagin. Doucher (et laver le vagin avec du savon) affecte l'humidité naturelle du vagin qui lui permet de rester en bonne santé. Lorsque le vagin est sec, il peut s'irriter pendant les rapports sexuels, ce qui le rend plus susceptible aux infections tel que le VIH.

Vous et votre partenaire pouvez avoir des rapports sexuels par voie orale ou d'autres contacts sexuels au lieu de rapports sexuels.

N'ayez pas des relations sexuelles lorsque vous ou votre partenaire présentez des signes d'une IST.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: fr010509