É melhor lava-se com sabão e água limpa todos os dias, se possível. Além disso:
lave as mãos antes de comer ou preparar alimentos, depois de passar urina ou fezes e antes e depois de cuidar de um bebê ou de alguém que esteja doente.
lave os órgãos genitais todos os dias com água e sabão neutro. Mas não douche. A vagina limpa e protege a si mesma fazendo uma pequena quantidade de umidade ou secreção. Douching lava essa proteção e aumenta a probabilidade de uma mulher ter uma infecção vaginal.
urinar depois de fazer sexo. Isso ajuda a prevenir infecções do sistema urinário (mas não impede a gravidez).
limpe cuidadosamente depois de passar nas fezes. Sempre limpe da frente para trás. A limpeza para a frente pode espalhar germes e vermes na abertura urinária e na vagina.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
