Como carregar e levantar cargas pesadas prejudica a minha saúde

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Mulheres em todo o mundo sofrem de problemas nas costas e no pescoço, geralmente porque levantam objetos pesados no dia a dia. Carregar água, madeira ou crianças maiores por longas distâncias pode causar graves tensões.

Jovens que carregam muitas cargas pesadas - especialmente água - têm problemas nas costas e na espinha (coluna). Seus ossos pélvicos desenvolvem-se pouco, o que pode ocasionar riscos na gravidez.

Carregar cargas pesadas pode causar aborto em mulheres jovens e fazer com que mulheres mais velhas ou que deram à luz recentemente tenham mais probabilidades sofrer de útero caído (prolapso).

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: pt030108