Como posso evitar o câncer de mama
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A causa direta da maioria dos tipos de câncer é desconhecida.
Hábitos saudáveis podem prevenir muitos tipos de câncer. Isso significa comer alimentos nutritivos e evitar coisas que podem causar câncer. Por exemplo:
Não fumar ou mastigar tabaco.
Tentar não usar produtos químicos nocivos em sua casa ou no trabalho (incluindo cultivo de alimentos próximos desses produtos).
Os nódulos mamários são muito comuns na maioria das mulheres. Eles são em geral macios, suaves e cheios de líquido (chamados de cistos). Esses geralmente mudam durante o ciclo menstrual das mulheres e, ao serem apalpado, podem, às vezes, causar dor. Nem todos os nódulos mamários são cancerosos. Mas o câncer de mama é sempre uma possibilidade, uma mulher deve examinar as mamas para sentir os nódulos uma vez por mês.
O câncer de fígado pode ser causado pelo vírus da hepatite B e C. A hepatite B e C podem ser evitadas pelo uso de proteção durante as relações sexuais e a não partilha de agulhas ou seringas. Além disso, existe uma vacina contra a hepatite B. Os bebés podem ser vacinados no momento do nascimento. Os adultos podem ser vacinados em qualquer idade.
Uma nova vacina chamada "vacina contra o HPV" para evitar o câncer de colo do útero foi desenvolvida e já está sendo usada em muitos países. Os jovens devem ser vacinados antes de começar a ter relações sexuais. Pergunte a um profissional de saúde se está disponível em sua região.
IMPORTANTE: O câncer pode ser curado se detectado e tratado precocemente. Detectar o câncer precocemente muitas vezes pode salvar a vida de uma mulher, uma vez que ela pode começar o tratamento antes de o câncer se espalhar. Vá a programas de rastreio do câncer nos centros de saúde locais, se disponíveis em sua área.