Como posso melhorar a comunicação com os meus pais

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Por vezes, pode ser difícil falar com os pais. Seus pais podem querer seguir as tradições, enquanto você acha que os tempos estão mudando. Você pode achar que seus pais não ouvem nem tentam compreender você. Ou talvez você tenha medo de que eles fiquem zangados.

Sua família pode amá-la sem concordar com tudo o que você diz. Eles podem ficar zangados porque se preocupam com você, não porque não gostam de você. Tente falar com eles com respeito e ajudá-los a compreendê-la melhor.

Ideias para uma melhor comunicação:

Escolha um bom momento para falar quando seus pais não estão ocupados, cansados ou preocupados com outras coisas.
Converse com eles sobre as suas preocupações, e objetivos. Pergunte a eles o que fariam na sua situação.
De a eles algo para ler ou mostre uma ilustração para ajudá-los a começar a falar. Vocês podem ler juntos uma parte de um livro que tem a ver com o seu problema.
Se você ficar zangada, tentar não gritar. Você pode fazer com que seus pais fiquem zangados com você, e talvez eles achem que você não os respeitem.
Se você já tentou essas coisas e não conseguiu conversar com seus pais, encontre um outro adulto com quem consiga conversar. Pode ser um professor, a mãe de um amigo, uma tia, uma irmã mais velha, sua avó, alguém do seu culto ou um profissional de saúde.

Sources

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: pt020820