Como usar o método do muco

QR for this page

Não tenha relações sexuais nos dias que sinta ou veja umidade ou muco. Ou, se quiser ter relações sexuais nesses dias, use um preservativo ou diafragma sem espermicida (estes são os únicos métodos que não alteram o muco).

Não tenha relações sexuais até 2 dias após o último dia de muco transparente e escorregadio.

Não tenha relações sexuais durante a menstruação. Há uma pequena chance de que possa estar fértil sem saber.

Não faça duchas nem lavagens vaginais pois eliminam o muco.

Se tiver dificuldades em reconhecer os seus dias férteis, ou se tiver uma infecção vaginal, você deve usar outro método.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: pt020510