Làm sao để chăm sóc tốt sức khỏe khi bị nhiễm HIV
From Audiopedia - Accessible Learning for All
QR for this page
Hãy tìm một chương trình chăm sóc và điều trị HIV ngay sau khi bạn có kết quả xét nghiệm HIV dương tính. Vẫn chưa có cách chữa trị cho HIV, nhưng thuốc men có thể giúp người có HIV sống lâu hơn và ít phải chịu các vấn đề về sức khỏe hơn.
Hãy sớm chăm sóc các vấn đề sức khỏe. Hãy thường xuyên tìm gặp nhân viên y tế. Khi bạn bệnh, hãy chắc chắn rằng sẽ nhận được điều trị mà bạn cần. Mỗi một lần nhiễm trùng có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn yếu hơn.
Hãy ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Những loại thực phẩm mà tốt cho bạn khi khỏe mạnh thì cũng tốt cho bạn khi bệnh. Hãy mua thực phẩm giàu dinh dưỡng thay vì tiêu tiền vào tiêm truyền các loại vitamin.
Hãy tránh xa thuốc lá, rượu bia, và các loại ma túy.
Hãy sinh hoạt tình dục an toàn hơn cho chính sức khỏe của bạn và của bạn tình.
Cố gắng tĩnh dưỡng và vận động đủ. Điều này sẽ giúp giữ cơ thể bạn khỏe mạnh để chống lại nhiễm khuẩn.
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn bằng cách thường xuyên tắm rửa và dùng nước sạch để uống và chế biến thức ăn.