Làm sao tôi có thể tránh được những vấn đề sức khỏe khi là một người chùi dọn

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search
QR for this page

https://www.audiopedia.org/L%C3%A0m_sao_t%C3%B4i_c%C3%B3_th%E1%BB%83_tr%C3%A1nh_%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c_nh%E1%BB%AFng_v%E1%BA%A5n_%C4%91%E1%BB%81_s%E1%BB%A9c_kh%E1%BB%8Fe_khi_l%C3%A0_m%E1%BB%99t_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_ch%C3%B9i_d%E1%BB%8Dn

Nếu có thể, hãy dùng găng tay bằng cao su hoặc nhựa để bảo vệ tay bạn.

Giữ khô tay nếu có thể. Dùng kem dưỡng da hoặc dịch ép sệt sệt từ cây lô hội sau khi bạn xong công việc. Nếu móng bắt đầu trông dày hoặc bị hư, thì hãy cố sơn chúng ngay với thuốc tím.

Cố giữ một tô chứa nước trà đen hoặc dấm mát (một nắp đầy dấm trong 1/4 lít nước) gần với bồn rửa. Mỗi lần bạn dùng nước xà phòng, thì hãy ngâm tay vào tô nước trà hoặc dấm này trong vòng một phút.

Dùng dịch ép từ cây tươi mà bạn biết ở địa phương mình để giúp các vấn đề của da như nổi mẩn, phỏng, hoặc ngứa. Hái và rửa cây tươi, và xay chúng thành dạng hỗn hợp nước sền sệt. Đặt tay bạn vào trong hỗn hợp này càng nhiều càng tốt.


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: vi030131