Tốt nhất là nên rửa với xà phòng và nước sạch mỗi ngày, nếu được. Cũng:
rửa tay trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn, sau khi đi tiểu hoặc đi tiêu, và trước và sau khi chăm sóc em bé hoặc ai đó bị bệnh.
rửa bộ phận sinh dục hàng ngày với xà phòng dịu nhẹ và nước. Không dùng vòi hoa sen. Âm đạo tự làm sạch và bảo vệ bởi một lượng nhỏ chất tiết ẩm ướt. Vòi sen làm trôi sự bảo vệ này đi và làm cho người phụ nữ dễ bị nhiễm trùng.
đi tiểu sau khi có quan hệ tình dục. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (nhưng sẽ không ngăn có thai).
chùi sạch cẩn thận sau khi đi tiêu. Luôn luôn chùi từ trước ra sau. Chùi ngược lại có thể làm lây lan vi trùng và giun sán vào đường tiểu đang mở và âm đạo.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
