Làm thế nào để tránh được các vấn đề sức khỏe từ nhiễm độc chì

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search
QR for this page

https://www.audiopedia.org/L%C3%A0m_th%E1%BA%BF_n%C3%A0o_%C4%91%E1%BB%83_tr%C3%A1nh_%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c_c%C3%A1c_v%E1%BA%A5n_%C4%91%E1%BB%81_s%E1%BB%A9c_kh%E1%BB%8Fe_t%E1%BB%AB_nhi%E1%BB%85m_%C4%91%E1%BB%99c_ch%C3%AC

Nếu bạn làm việc với chì, cố gắng bảo vệ bản thân và gia đình bạn bằng cách:

  • không được cho men bột lên tay hoặc vào miệng.
  • giữ trẻ em tránh xa khu vực làm việc của bạn.
  • lau với vải ẩm thay vì quét, vậy sẽ có ít bụi chì lẫn vào không khí hơn.
  • rửa tay sạch sau khi làm việc.
  • ăn thực phẩm có chứa nhiều canxi và sắt. Những thực phẩm này giúp tránh chì xâm nhập vào máu của bạn.


Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: vi030116