Que dois-je faire si j'oublie de prendre une pilule

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Si vous oubliez de prendre des pilules, vous pouvez tomber enceinte.

Si vous oubliez 1 ou 2 pilules, prenez-en une dès que vous vous en rendez compte. Puis prenez la prochaine au moment prévu. Vous prendrez donc peut-être deux pilules le même jour.

Si vous oubliez 3 pilules, 3 jours de suite, prenez-en une immédiatement. Puis prenez une pilule chaque jour au moment prévu.

Si vous utilisez les plaquettes de 28 pilules, ne prenez que celles qui contiennent des hormones, et ne prenez pas les pilules de sucre ; puis commencez une nouvelle plaquette. Si vous utilisez les plaquettes de 21 pilules, commencez une nouvelle plaquette dès que vous aurez terminé celle que vous utilisez pour le moment. Servez-vous de préservatifs (ou n’ayez pas de rapports sexuels) jusqu’à ce que vous ayez pris une pilule pendant 7 jours de suite.

Si vous manquez de prendre votre pilule plus de 3 jours de suite, arrêtez d’en prendre, et attendez vos règles. Employez des préservatifs (ou n’ayez pas de rapports sexuels) pendant tout le reste de votre cycle. Puis recommencez une nouvelle plaquette.

Les pilules prises en retard ou oubliées peuvent être la cause de saignements, qui ressemblent à des règles très légères.

Si vous avez du mal à vous rappeler de prendre votre pilule, essayez de la prendre au moment de faire une activité que vous faites tous les jours, comme de préparer le repas du soir, par exemple. Ou prenez-la quand vous voyez le soleil se coucher, ou avant de vous coucher. Gardez la plaquette dans un endroit où vous pouvez la voir tous les jours. Si malgré tout vous oubliez souvent de prendre votre pilule (plus d’une fois par mois), vous devriez penser à changer de méthode contraceptive.

Si vous vomissez dans les 3 heures qui suivent la prise de pilule, ou si vous avez une forte diarrhée, la pilule ne restera pas assez longtemps dans votre corps pour faire son effet. Utilisez un préservatif, ou n’ayez pas de rapports sexuels jusqu’à ce que vousalliez bien et que vous ayez repris une pilule chaque jour pendant 7 jours.

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: fr020427