Que dois-je savoir sur la dépression tristesse extrême ou apathie

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On surnomme la dépression "poids du cœur" ou "perte de l'esprit ou de l'âme".

Il est naturel pour une personne d'être déprimée lorsqu'elle fait l'expérience du deuil. Mais elle pourrait avoir un problème de santé mentale si les signes énumérés ci-dessous perdurent pendant plus longtemps.

Les signes:

• se sentir triste la majeure partie du temps
• avoir des difficultés à s'endormir ou dormir trop
• avoir des difficultés à réfléchir clairement
• une perte d'intérêt pour les activités qui sont ordinairement sources de plaisir, telles que manger, ou le sexe
• avoir des problèmes physiques, tels que des mots de têtes ou intestinaux, qui ne sont pas causés par une maladie
• un débit de parole et des mouvements lents
• un manque d'énergie dans les activités quotidiennes
• penser à la mort ou au suicide

Une dépression grave peut mener au suicide (à se tuer). Presque tout le monde a des idées suicidaires de temps à autre. Or, si ces pensées sont de plus en plus fréquentes ou deviennent très fortes, la femme a besoin d'aide au plus vite.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: fr011508