آرہی خود کشی کے لئے انتباہی اشارے کیا ہیں

From Audiopedia - Accessible Learning for All
Jump to: navigation, search

واضح رہے کہ کچھ افراد جو خودکشی سے مر جاتے ہیں وہ پہلے سے کوئی انتباہی علامت ظاہر نہیں کرتے۔ پھر ایک بار پھر ، خودکشی سے مرنے والے بہت سے افراد کسی نہ کسی طرح کا اشارہ دیتے ہیں۔ لہذا اگر آپ یا آپ کے بارے میں کوئی جاننے والا خودکش انتباہی نشانیوں میں سے کئی ذیل میں درج ہے تو ، اس شخص کو فوری مدد کی ضرورت ہے۔

  • زیادہ تر وقت افسردہ یا غمگین ہوتا ہے۔
  • موت یا خود کشی کے بارے میں بات کرنا یا لکھنا۔
  • کنبہ اور دوستوں سے دستبرداری۔
  • ناامیدی ، بے بسی ، پھنسے رہنے ، شدید غصے یا غصے کا احساس زیادہ تر وقت۔
  • اچانک اور ڈرامائی مزاج میں تبدیلی۔
  • منشیات یا شراب نوشی۔
  • زیادہ تر سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان ، حتی کہ ان میں بھی جو پہلے پسند کیے گئے تھے۔
  • نیند یا کھانے کی عادات میں تبدیلی (بے خوابی یا ضرورت سے زیادہ سونے, بھوک میں کمی یا ضرورت سے زیادہ کھانے)
  • کام یا اسکول میں کارکردگی کا غیر واضح بگاڑ۔
  • اچانک قیمتی اموال سے دستبرداری اور / یا وصیت لکھنا۔

اہم: خودکشی کی انتباہی علامات کو ہمیشہ سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ وہ مدد کی درخواست ہے جو بدقسمتی سے ، اکثر سنا ہی نہیں جاتا ہے۔ جب کوئی شخص کہتا ہے کہ وہ خود کشی کے بارے میں سوچ رہا ہے تو آپ کو تبصروں کو ہمیشہ سنجیدگی سے لینا چاہئے۔

Sources
  • Felicitas Heyne, Psychologist
  • Audiopedia ID: ur020908