أنا أعمل بعيدا عن المنزل - هل يجب أن أوفّر الرضاعة الطبيعيّة لطفلي بأيّة طريقة

يعمل كثير من النساء الآن خارج المنزل و هو ما يجعل إرضاع الطفل بحليب الأم فقط خلال الأشهر الستة الأولى أمرًا صعبًا. قد يمرض طفلك بدون حليبك. يجب ألّا تكون الأمّ العاملة مخيّرة بين عملها و صحّة طفلها.

لهذا السبب تحتاج النساء العاملات إلى المساعدة. قد تسمح بعض الوظائف للأم بإحضار طفلها لمدّة بضعة أشهر إلى مكان العمل، فيسهّل ذلك الرضاعة الطبيعية. إذا كان في الجوار مركز لرعاية الأطفال فربما تتمكن الأم من إرضاع طفلها خلال اليوم في أوقات استراحتها. ينظم بعض العاملين مراكزًا لرعاية الأطفال حتى يتمكن الآباء من إبقاء أطفالهم على مقربة منهم.

إليك بعض الطرق لتوفير الرضاعة الطبيعيّة فقط لطفلك عند خروجك للعمل:

• أبقي طفلك الرضيع قريبًا منك لمدّة 6 أشهر.
• ابحثي عن شخص ليحضر لك الرضيع في أوقات الرضاعة.
• عندما تكونين مع طفلك لا ترضعيه إلاّ من ثدييك، وإذا كان ينام بجوارك ليلًا فقد يرضع أكثر، فيساعدك في إنتاج كفايته من الحليب.
• تطلب بعض النساء من قريبة مثل الجدة أو صديقة إرضاع طفلها. إذا رغبت في أن ترضع امرأة أخرى طفلك ينبغي أن تتيقّني من أنها ليست مصابة بالإيدز وليست معرّضة للإصابة به طوال فترة الرضاعة الطبيعيّة.
• طريقة أخرى تستطيع بها الأم إعطاء طفلها حليب الثدي عند خروجها للعمل، هي شفط حليب ثدييها إذا كان لديها الوقت الكافي لذلك خلال عملها، ومن ثمّ يمكن لأيّ شخص آخر إعطاء ذلك الحليب للطفل عوضا عنها. يمكنك استخراج حليبك يدويًّا مرتين أو ثلاث يوميّا ثمّ أرسليه أو اخزنيه لإعطائه فيما بعد للشخص الذي سيطعم الطفل.

هامّ جدّا:

• الحليب الذي لا يتمّ حفظه في مكان بارد سيفسد ويتوجب حينئذ التخلص منه.
• إذا كانت رائحة الحليب غريبة أو حامضًا (عفنة) فتخلصي منه.
• حليب الثدي الفاسد يمكن أن يجعل الطفل الرضيع مريضًا جدًا.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ar010808