بعد الإجهاض يمكنك أن تحملي من جديد على الفور - في غضون أسبوعين وكثير من وسائل تنظيم الأسرة تستغرق بعض الوقت حتى يبدأ فعلها, لذا أن تتحادثي مع شخص ما في شأن تنظيم الأسرة، وتبدأي استعمال إحدى الوسائل التالية حالما أمكن:
الحبوب: يمكنك أن تبدأي بتناول حبوب منع الحمل في يوم الإجهاض نفسه. لا تنتظري أكثر من أسبوع.
آلة رحمية (اللولب): إذا لم يكن هناك احتمال وجود التهاب, تستطيع عاملة صحية أن تضع اللولب, فور إجراء الإجهاض.
الحقن: يجب أن تعطي الحقنة الأولى يوم الإجهاض، أو في غضون الأسبوع الأول على الأكثر.
الغرسات (كبسولات الغرس): يمكن غرس الكبسولات قبيل الإجهاض أو بعده فورا ً، أو في غضون الأسبوع الأول بعده.
تعقيم المرأة: إذا كان عمر الجنين الذي أسقطته أقل من ثلاثة أشهر، يمكن تعقيمك أثناء الإجهاض أو بعده على الفور. ولا بد من أن تقرري هذا الأمر بالتفكير مليا ً. فالتعقيم دائم.
تعقيم الرجل: يمكن تعقيم الرجل في أي وقت, وهو دائم. لا بد من التفكير مليا ً قبل اتخاذ هذا القرار.
الواقي: يمكنك أنت وزوجك أن تستعملا الواقي حالما تعاودان المجامعة. والواقي يحميكما من الأمراض المنقولة جنسيا ً والإيدز/ السيدا.
مبيد المنيّ: يمكنك استخدام مبيد المني حالما تعاودين المجامعة. مبيدات المنيّ المصنوعة من النونوكسينول-9 nonoxynol-9 ، تحميك أيضا ً من السيلان والكلاميديا، ومما مرضان من الأمراض المنقولة جنسيا ً و الشائعة.
العجلة المهبلية: إذا لم تكوني مصابة بالتهاب أو بجرح, يمكنك أن تعملي قياس العجلة المهبلية المناسبة لك قبل إجراء الإجهاض أو بعده. والعجلات المهبلية مع مبيد المني توفر حماية من السيلان والكلاميديا.
الوسائل الطبيعية (المخاط وعدّ الأيام): لا تعمل هذه الوسائل إلا إذا عاودت دورتك الشهرية انتظامها.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
