أي نوع من تنظيم الأسرة التي يجب استخدامها بعد الإجهاض

بعد الإجهاض يمكنك أن تحملي من جديد على الفور - في غضون أسبوعين وكثير من وسائل تنظيم الأسرة تستغرق بعض الوقت حتى يبدأ فعلها, لذا أن تتحادثي مع شخص ما في شأن تنظيم الأسرة، وتبدأي استعمال إحدى الوسائل التالية حالما أمكن:

• الحبوب: يمكنك أن تبدأي بتناول حبوب منع الحمل في يوم الإجهاض نفسه. لا تنتظري أكثر من أسبوع.
• آلة رحمية (اللولب): إذا لم يكن هناك احتمال وجود التهاب, تستطيع عاملة صحية أن تضع اللولب, فور إجراء الإجهاض.
• الحقن: يجب أن تعطي الحقنة الأولى يوم الإجهاض، أو في غضون الأسبوع الأول على الأكثر.
• الغرسات (كبسولات الغرس): يمكن غرس الكبسولات قبيل الإجهاض أو بعده فورا ً، أو في غضون الأسبوع الأول بعده.
• تعقيم المرأة: إذا كان عمر الجنين الذي أسقطته أقل من ثلاثة أشهر، يمكن تعقيمك أثناء الإجهاض أو بعده على الفور. ولا بد من أن تقرري هذا الأمر بالتفكير مليا ً. فالتعقيم دائم.
• تعقيم الرجل: يمكن تعقيم الرجل في أي وقت, وهو دائم. لا بد من التفكير مليا ً قبل اتخاذ هذا القرار.
• الواقي: يمكنك أنت وزوجك أن تستعملا الواقي حالما تعاودان المجامعة. والواقي يحميكما من الأمراض المنقولة جنسيا ً والإيدز/ السيدا.
• مبيد المنيّ: يمكنك استخدام مبيد المني حالما تعاودين المجامعة. مبيدات المنيّ المصنوعة من النونوكسينول-9 nonoxynol-9 ، تحميك أيضا ً من السيلان والكلاميديا، ومما مرضان من الأمراض المنقولة جنسيا ً و الشائعة.
• العجلة المهبلية: إذا لم تكوني مصابة بالتهاب أو بجرح, يمكنك أن تعملي قياس العجلة المهبلية المناسبة لك قبل إجراء الإجهاض أو بعده. والعجلات المهبلية مع مبيد المني توفر حماية من السيلان والكلاميديا.
• الوسائل الطبيعية (المخاط وعدّ الأيام): لا تعمل هذه الوسائل إلا إذا عاودت دورتك الشهرية انتظامها.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ar020210