جب دودھ پلانا خاندانی منصوبہ بندی کا کوئی محفوظ طریقہ نہیں ہے

خاندانی منصوبہ بندی کا دوسرا طریقہ استعمال کریں جو دودھ پلانے سے محفوظ ہو جیسے ہی مندرجہ ذیل چیزوں میں سے کوئی چیز ہو:

• آپ کا بچہ 6 ماہ سے زیادہ کا ہے ، یا
• آپ کا ماہانہ خون بہہ رہا ہے ، یا
• آپ کا بچہ دوسرے طرح کے دودھ یا دیگر کھانے پینا شروع کرتا ہے ، یا رات کے دوران 6 گھنٹے سے زیادہ سونے لگتا ہے ، یا
• آپ کو 6 گھنٹے سے زیادہ وقت تک بچے سے دور رہنا چاہئے اور اس دوران آپ اپنے سینوں سے دودھ نہیں نکال سکتے ہیں۔

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ur020504