كيف أختار أفضل وسائل تنظيم الأسرة بالنسبة لي

هنا بعض الأسئلة التي قد ترغب في أخذها بعين الإعتبار عند اختيار الأسلوب المناسب لك:

• ما هي نسبة فعاليتها في منع الحمل (جدواها)؟
• ما هي قدرتها على الحماية من الأمراض المنقولة جنسيا ً، إذا كانت تحمي فعلا ً؟
• كم هي آمنة ؟ إذا كانت لديك مشكلات صحية من تلك المذكورة في هذا الفصل, فربما يستحسن أن تمتنعي عن اختيار بعض وسائل تنطيم الأسرة.
• كم هي نسبة سهولة استعمالها ؟
• هل يرغب شريكك في اعتماد تنظيم الأسرة ؟
• ما هي حاجاتك و إهتماماتك الشخصية؟ مثلا ً،هل هل لديك من الأطفال ماترغبين، أو هل ترضعين طفلك ؟
• كم تكلف الوسيلة؟
• هل يسهل الحصول عليها؟ هل ستحتاجين كثيرا ً إلى التردد على مركز صحي؟
• هل ستنشأ مصاعب لك من جراء الأثار الجانبية (المشكلات التي تسببها الوسيلة المعتمدة)؟.

بعد قراءة هذه الأساليب يمكنك الحصول على مزيدٍ من المساعدة في اختيار واحدٍ. كما يساعدك ذلك أيضا في التحدث مع شريكك او أحد العاملين الصحيين حول أساليب مختلفة أخرى. أنت الوحيد الذي يمكنك أن تقرر وسيلة تنظيم الإسرة المناسبة لك.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ar020408