كيف لي أن أحمي نفسي ضد الحمل والأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي مع تقدمي بالسن
From Audiopedia - Accessible Learning for All
يظل احتمال حملك قائمًا حتى ينقضي عام كامل على توقف النزف الشهري. للوقاية من حمل لا ترغبين به، واصلي استخدام وسيلة من وسائل تنظيم الأسرة في هذه المرحلة. إذا كنت تستخدمين وسيلة هرمونية لتنظيم الأسرة (الحبوب أو الحقن أو الغرسات الموضعية), فتوقفي عنها في سن الخمسين لترى إذا كان النزف الشهري سيعاودك مرّة أخرى. استخدمي وسيلة أخرى لتنظيم الأسرة سنة كاملة (12 شهرًا) بعد توقف النزف الشهري تمامًا.
ما لم تكوني على ثقة من أنكِ وشريكك غير مريضين بأمراض منقولة جنسيًا بما في ذلك الإيدز(السيدا)، فيجب أن لا يتوقف شريكك عن استخدام الواقي الذكري، حتى لو لم تعودي قادرة على الحمل.