كيف يمكنني أن أعدّ محلول اليود لشربه
From Audiopedia - Accessible Learning for All
1. ضعي أربعة أكواب من الماء في إبريق أو جرة. 2. أضيفي قطرة واحدة من البوفيدون اليودِيّ.
احفظي اليود في درجة حرارة الغرفة و في أوعية داكنة اللون لحمايته من الضوء. كلّ شخص بلغ 7 سنوات من العمر فأكثر يجب أن يشرب كوبا واحدا من هذا المحلول كل أسبوع و ذلك طيلة حياته. فهذا أمر مهمّ خاصة بالنسبة للنساء الحوامل و الأطفال.