صادقي نساء في محل عملك. فقد يصبحن موضع ثقتك فتعتمدين عليهن.
اتخذي مسكنا ً آمنا ً. ولكثير من الشركات مساكن خاصة لعمالها. وبعضها آمن، لكن كثيرا ً منها غير آمن. وقد تكون هذه المساكن سيئة وايجارها باهظ. وقد تستغل هذه الشركات المرأة المهاجرة لأنها لا تستطيع أن تتحكم بمكان سكنها.
تجنب المواقف الخطيرة مثل المشي في البيت وحدك في الليل.
تذكري أن كل شخص يشعر بالوحده في البداية. وهذا أمر طبيعي.
Sources
Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.